Blogs

Het bepalen van de framemaat van je racefiets

Wij geven je hier een aantal tips om je framemaat te bepalen...

Racefiets afmetingen

Wanneer je een fiets gaat kopen is de ideale framemaat belangrijk om comfortabel te kunnen fietsen en om blessures te voorkomen. De framemaat is te berekenen aan de hand van de binnenmaat van je benen. De binnenbeen lengte in combinatie met je totale lichaamslengte kan je helpen om jouw framemaat te bepalen. Fabrikanten weergeven de framegrootte in centimeters of in confectiematen.  Bij twijfel of wanneer je net tussen 2 maten invalt, dan adviseren wij voor de kleinere maat te kiezen. Je kunt achteraf, middels het verhogen van je zadel of het verlengen of verhogen van je stuurpen altijd nog een correctie uitvoeren. 

Framemaat op basis van binnenbeenlengte

  1. Ga op je blote voeten tegen een muur aan staan
  2. Zet je voeten +/- 15 cm uit elkaar
  3. Plaats een bij voorkeur een waterpas horizontaal tussen je benen en klem deze stevig bovenaan tussen je benen alsof je op een zadel zit. Wanneer je geen waterpas hebt kun je ook een boek of plank gebruiken.
  4. Zet nu een streepje aan de bovenkant van de waterpas (boek of plank). Je hebt nu lengte van je binnenbeen.
  5. Vermenigvuldig je binnenbeenlengte met 0,68 en dit getal geeft je een goede indicatie van je gewenste framemaat.

Framemaat op basis van je lichaamslengte

Een framemaat bepalen op basis van je lichaamslengte is iets minder nauwkeurig dan op basis van je binnenbeen lengte. Onderstaand een tabel om je te helpen kiezen.

Lichaamslengte

Framemaat (cm)

Framemaat (alternatief

159 – 164 cm 46 XS
160 – 166 cm 47 XS
162 – 168 cm 48 XS
164 – 170 cm 49 XS
166 – 172 cm 50 S
168 – 174 cm 51 S
170 – 175 cm 52 S
172 – 177 cm 53 M
174 – 179 cm 54 M
175 – 181 cm 55 M/L
177 – 183 cm 56 M/L
179 – 185 cm 57 M/L
181 – 187 cm 58 L
183 – 188 cm 59 L
185 – 190 cm 60 L
187 – 192 cm 61 XL
188 – 194 cm 62 XL
190 – 196 cm 63 XL
192 – 198 cm 64 XL
194 – 200 cm 65 XL
196 – 201 cm 66 XL
2019-03-26 15:23:00