Schoenplaatjes vervangen in 8 simpele stappen

Tips en advies

2021-01-29 09:22:00

Veel mensen kopen pas nieuwe schoenplaatjes wanneer hun fietsschoenen aan vervanging toe zijn. Op tijd je schoenplaatjes vervangen voorkomt irritant gerammel, hoogtespeling of afbrekende plaatjes. Zo stel je schoenplaatjes af in 8 simpele stappen.

1. Schoonmaken

Je schoenplaatjes vervangen is geen hogere wiskunde. Maar doe je het verkeerd, dan ben je binnen de kortste keren met boormachine en beitel aan het redden wat er te redden valt. Maak daarom voor je begint je schoenen goed schoon. Vooral de boutjes.

2. Gereedschap

Neem een kleine schroevendraaier, oude spaak of misschien een grote spijker om de boutjes netjes te maken. Hoe meer vuil er uit is, hoe meer grip je gereedschap heeft.

3. Kies voor goed materiaal

Gebruik altijd goed, liefst relatief nieuw gereedschap. Kies een sleutel zonder ronde kop! Schoenplaatjes zitten makkelijk 1 à 2 jaar onder je schoenen, waardoor de boutjes flink vast kunnen zitten. Goede sleutels voorkomen dat je de boutjes dol draait.

4. Drupje olie

Heb je eenmaal de plaatjes gedemonteerd, maak dan alles goed schoon. Even een drupje olie op de schroefdraad voorkomt vastgeroeste boutjes in het vervolg.

5. Dezelfde plek

De afdruk in de schoenen verklapt waar je de plaatjes moet terugplaatsen om dezelfde positie te handhaven. Zorg ervoor dat de positie exact gelijk is om knieklachten te voorkomen.

6. Klaar voor gebruik

Zo! Die zijn weer klaar om een seizoen gebruikt te worden.

7. Markeren

Gebruik je raceschoenen, markeer dan altijd de positie van je schoenplaatjes. Dat kan met een pen of stift, maar liever iets minder permanent met een stukje tape.

8. Geen oude boutjes

Gebruik nooit je oude boutjes. Bij nieuwe schoenplaatjes wordt altijd verse hardware geleverd.

Dit is een artikel uit Fiets 11, hier te bestellen (inclusief Trainings en Voedingsgids) voor €8,45.